全国朵嘉浓价目表朵嘉浓一套多少钱

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朵嘉浓在第15届中国美妆年度大奖中，朵嘉浓以惊人优势上榜，荣获“中国美妆大奖·年度功效护肤品牌”。朵嘉浓实力为先，载誉而归，此次荣耀加身，也再次证明了朵嘉浓在功效护肤赛道当之无愧的影响力。

为什么很多姐妹用了不少的护肤品，价格也不便宜，但是并没有达到自己想要的效果，那是因为不懂得针对性的护理，君雅老师护理了成千上万个姐妹也总结出来一个经验，你们差的不是那么一套两套护肤品，你们差的是一个专业的老师给你们正确的指导！！

如何，保护好我们的肝脏。

一说保护，立刻使我想起了护肝片，我刚参加工作跟着的那个老领导，就是每天吃地瓜的那个，他有四个养生习惯。

一是吃地瓜。

二是每天跑步。

三是每晚睡前搓澡。（若是不搓，则用手锤遍全身）

四是吃护肝片。

那是20年前，新浪首页有保健品广告，需要货到付款，他不会操作，让我帮着弄，一买一疗程，1300块钱，美国进口的。

他是这么给我科普的：护肝片的作用是修复你的肝脏。

我学医学后，我慢慢的明白了两个道理：

第一、人体的衰老不可逆，返老还童只存在于意淫。

第二、器官功能只有正常、不正常两档，不存在优秀、正常、不正常三档。

怎么理解呢？

大家常说的一句话：提高免疫力。

免疫力，只有两档，正常，不正常。

不存在什么提高不提高。

可以理解为牧场的围栏，它只有两个状态，完整的，有漏洞的。

说到这里，大家觉得还是云里雾里的，我亚健康，我病恹恹的，难道不是免疫力低下吗？

不是，是你的牧场的草不好，羊不肥。

但是，你的围栏依然是好的。

免疫力低下是白血病人那种，感个冒都能住进ICU。

那，护肝片有用吗？

百害无一利！

随着人体的衰老，肝功能一定是不断降低的，这种降低是不可逆的，是一种正常的机体衰老，保健品、药物，最终都要由肝脏来代谢，等于你凭空增加了它的劳动力+毒性。

你不护肝，啥事没有。

一护……

对于肝脏而言，保健品的伤害是1个+，昨天我咨询肝脏医生，关于护肝片，他说，你知道最好的保健品是什么样的吗？就是除了淀粉什么都没添加的，因为它足够无用。

常规药物，不管是治什么的，最终都需要肝脏来代谢，好在什么呢？一般都经历过药理测试，其伤害在可控范围，但是也有伤害，可以理解为2个+。

那，我们来思考一个问题，保健品为什么没有成为药品？

因为，它不够有用。

若有用，能通过双盲实验，那么自然就升级为了药品。

但是呢，保健品比中药还强了一点，那就是成分足够透明，它未必有用，但是有害也有限，其能上市至少要符合食品标准。

中药存在最大的问题是什么？

药理不明。

你不知道它到底含有什么成分，作用原理是什么，也可能有用，但是有害的成分也非常多，例如重金属，我一说这个，我媳妇就嗷嗷的，问我如何把铁放进冬虫夏草里？她理解的铁就是铁锹的那种铁。

劝一个人不吃中药，最有效的办法，就是让他认识一下肝脏专科医生或肾脏专科医生，一次就改了。

看下面这段话：作为一个资深肝病患者，我个人在任何情况下都不会擅自服用“禁忌不明”的药，尤其是中药。其实只要稍有医学常识都知道，整个消化系统任何一个小步骤出了问题，负责人体排毒的肝脏都会很敏感…肝病内科外科肿瘤科我都住过，药物性肝损伤所导致的急性肝衰竭是最致命的。对于肝脏来说，频繁喝酒伤三成，长期熬夜伤五成，药物刺激伤害值直接拉满。

所以，从今天开始做起，从我们自己做起，从家人做起，拒绝服用“禁忌不明”的药，尤其是中药以及功能性保健品。

例如你吃个维生素，吃个叶酸无所谓，千万别轻易服用功能性的，例如治便秘的，护肝的，清理血管的……

求求你，饶了你的肝脏吧。

护肝片的主要成分是水飞蓟，早期研究的确是朝护肝方向发展的，不过呢，在临床上，不管用在酒精性肝病，还是非酒精性脂肪肝，都是没效的。

这是医生说的。

关于药物性损伤，我摘抄这么一段话：在研究药物性肝损伤的过程中，发现我们国内人群中有22.1%的患者是服用中药导致的。还有，部分国内医院收治的患者中，中药导致的药物性肝损伤已经达到了36%。另外，美国学者在临床研究中也发现，植物药或膳食补充剂已经成为导致药物性肝损伤的第二大常见原因了。所以，中药及其保健品是不能当成食品乱用的，乱用导致的最常见风险就是肝损伤。

至于说的对不对，不需要争论，问问医生就行了。

上面还有一段，我不摘了，我怕大家打起来，是关于中草药的，是调研机构针对老百姓做的问卷调查，欧美老百姓普遍认为中草药是不安全的药物，他们内心安全的标准是FDA认证，而中国老百姓恰好相反，90%的人认为中草药是安全的，没有副作用。

别说老百姓了，前年，我在学习强国上刷到了一道题，是摘自讲话内容，那是一道选择题，问中药的优势是什么？

正确选项是副作用小，成本低。

我刚去翻了翻，标准答案是：副作用小，疗效好，中草药价格相对便宜。

昨天，有海外读者给我留言：我父母那辈对治病有好多错误的观念，比如发烧了都要捂着，生病了只能喝粥吃素。还有最要命的就是喝中药，我肾和肝脏没出问题真谢天谢地了。这不怪他们，评价人不能超越时代。但我就想啊，不知道我们现在有哪些观念在以后看来是错误的。

连花清瘟，这波操作，为什么没人说呢？

咋没人说？

昨天丁香医生的《不要吃连花清瘟预防新冠》刷爆了整个互联网，以岭药业应声跌停，有学识、有社会责任心的学者比比皆是。

连花清瘟为什么能干过板蓝根？

两个原因。

第一、板蓝根太便宜了，8毛一钱包。

第二、板蓝根生产企业太多了，难以垄断，而连花清瘟则是独家垄断。

在写《咽炎》时，我写过慢严舒柠也角逐过这个市场，从垄断角度来讲，慢严舒柠下次是有概率胜出的。

毕竟，风水轮流转。

板蓝根、连花清瘟、慢严舒柠，都不能随意服用，作为一款药物，都没有标注副作用，而且还含有管控成分，所以在新西兰属禁药，瑞典、美国、意大利、澳大利亚禁止连花清瘟入境。

当然，中药迷的解读是：他们嫉妒！

在《疫苗》那一章，我们写过乙肝，中国目前乙肝携带者大约为1亿人，也就是说，十分之一的携带量，在文章里，我提到了一点，注意性传播。

有人写了长篇大论攻击我，意思是年轻人很少有乙肝携带者了。

您是不是对十分之一有什么误解？

问问体检医生就行了。

年轻人得艾滋病的概率，差不多相当于中彩票的概率，但约会约到乙肝病毒携带者的概率就太高了，很多人都觉得自己上学时打过乙肝疫苗，无所谓。

你去查过抗体吗？

疫苗都是有保护期限的。

中国肝癌比例高的主要原因，就是乙肝，肝癌患者多是乙肝阳性，乙肝发展方向是乙肝-肝硬化-肝癌。

所以，对于乙肝携带者，定期检测病毒活性是非常重要的。

有，不可怕。

可怕的是任其野蛮生长！

后来，我突然明白了，我觉得我应该是戳痛了他，他觉得我是在歧视乙肝病毒携带者，毕竟日常生活中，这种歧视到处都是，找对象，对象介意，找工作，用人单位介意，只是人口基数太大了，所以国家多次提到，禁止歧视。

健康证是检测啥的？

主要就是传染性疾病，如乙肝。

餐饮行业从业者必须办理，不过不严格……

药物性伤害若是2个+，那么发病状态的乙肝就是5个+，一定不要去寻求中医治疗，而是要选择药物控制病毒活性。

我身边有三个乙肝携带者，一个是我骑友，老大哥，他每半年查一次肝脏，目前有轻微的肝硬化。一个是我同学，公务员，他定期服药，除了眼睛、头发略黄外，没有任何异常。一个是我一个好朋友，单身主义者，她曾经多次提议合伙造个娃，她坦白后，我不行了，未果，她年轻时没怎么重视，也有肝硬化倾向。

我们上次办健康证，所有人都去体检的。

除了我还有抗体外，所有人的抗体都是0，我补了一针，他们全部重新注射了三针，我打的最早，小日本援助的那一批，20多年前的事了。

不止20年。

切记再切记：定期检测病毒活性，别的都是歪门邪道，只会耽误+加重。

中医活跃的四大领域：肿瘤、高血压、乙肝、糖尿病。

因为，现代医学普遍认为，无法治愈，要么就是必须手术，那么就有了中医的用武之地，大家是这么想的，既然治不了，咱为什么不试试偏方呢？

因为，偏方还有个歇后语。

偏方治大病！

接下来，说两个常见肝脏危害，酒精肝、脂肪肝，差不多也是3个+，但是呢，这两个又有好处，可逆，酒精肝其实就是肝脏工作过载，酒精需要肝脏来分解，喝多了以后，把肝脏给累趴了。

脂肪肝，就是肥胖了，肝脏内部长满了脂肪。

前几年，有个感动中国，暴走妈妈，为救子每天暴走10公里，7个月消除脂肪肝。

都说减肥难。

孩子等你捐肝的时候，你看看减肥快不？

根本，是动力问题。

酒，是不是会舒筋活血？喝葡萄酒会不会软化血管？

这，都是放屁。

酒精是一级致癌物，任何酒都不养生，更别说药酒了，酒喝多少对身体有益？

一滴不喝！

茅台前董事长说，喝茅台对肝损伤最小还能杀死幽门螺杆菌。

这两点，都反智！

对于脂肪肝，就一句话：尽可能的瘦。

对于酒精肝，就一句话：滴酒不沾。

可是呢，喝酒的人，戒不了酒，总喜欢说那句话，人在江湖，酒不由己。

我在山东，全国酒文化氛围最浓的省。

过去我也认同这类观点。

总觉得不喝酒是不给人面子，找人办事也办不成，其实呢？据我观察，现在不喝酒的大BOSS越来越多，例如我们这边的正规宴席，半数人不喝酒，大家依然其乐融融，所有说戒不了酒的人，根源是自己想喝。

与人在江湖没有关系。

我，现在基本滴酒不沾。

现在，也没人劝酒，你想喝就喝，不想喝无所谓。

根源是，人们越来越尊重他人的意愿了，为什么非强迫别人做不喜欢的事呢？

我写过一句话：酒，要跟好朋友喝。

不是为了社交而喝。

而是为了感觉而喝……

除此之外，对肝脏伤害比较大的主要是寄生虫、药物中毒，例如前面我写过的肝包虫病，整个肝被虫子给吃了，是吓唬大家不要随意摸小动物。

还有两类东西，不能乱摸。

一是蘑菇。

二是发酵物。

我去云南，特别喜欢吃他们的野生菇火锅，超级好吃，但是，你会发现，他们不允许自助，而是统一管理，下上蘑菇后，会放一个闹钟在那，闹钟不响不能吃。

云南是蘑菇中毒高发区。

所以，就有了那首：红杆杆白伞伞吃完一起躺板板……

我儿子经常唱。

要告诫父母，不要随意去野外拣蘑菇。

想吃，去买点。

但是呢，又有个细节，例如有人很勤快，明天要招呼客人了，提前一天把木耳、蘑菇泡上，结果次日，全家进医院了，并且进了ICU。

这又是为嘛？

木耳、蘑菇泡时间长了以后，椰毒假单胞菌附着在食物上繁殖代谢、会产生这样一种毒素，这种毒素叫：米酵菌酸。

那么，木耳要泡多久比较安全？

一两个小时即可。

有个新闻：大妈吃浸泡2天木耳次日住进ICU。

这个大妈算轻的，最狠的是“黑龙江鸡西酸汤子中毒事件”，黑龙江省鸡西市鸡东县兴农镇某社区居民王某及其亲属9人在家中聚餐，共同食用了自制酸汤子（用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食）后，引发食物中毒。截至目前，中毒的9人中，死亡人数上升至8人！根据黑龙江省卫健委食品处发布的消息，鸡西食物中毒事件经流行病学调查和疾控中心采样检测后，在玉米面中检出高浓度米酵菌酸，同时在患者胃液中亦有检出，初步定性为由椰毒假单胞菌污染产生米酵菌酸引起的食物中毒事件。

同一种病毒。

这个事，当时我关注过，这个酸汤子应该是很长时间了，是从冰箱里拿出来的，关于米酵菌酸中毒我搜了一下，多是与地方特色饮食有关，东北的臭碴子、酸汤子、格格豆，南方的酵米面制作的汤圆和以糯米泡制后做成的吊浆粑、河粉，这些食品的制作具有一个共同的特点，都需要经过长时间发酵或浸泡。

米酵菌酸凶悍，发病率也低。

少见。

更多见的是什么？

我在《疫苗》里写过一次，黄曲霉素，一级致癌物，藏于案板、筷子、发霉的坚果，尤其是我们土榨的花生油。

还有一个细节。

腐烂的水果里，也很常见。

例如我们小时候，苹果烂了怎么办？

用刀削一下，把坏的切去，留下好的。

这个也是危险的。

有个新闻，水果店夫妻常年吃剩余的、准备腐烂的水果，双双肝癌。

其罪魁祸首，就是黄曲霉素。

新闻里是这么写的：据了解，夫妻俩因开水果店，不舍得将腐烂水果丢弃，就切掉坏的部分食用，2人同时被查出肝癌。

搜脂肪肝学习资料时，还看到了一个奇葩新闻：山东济南一家医院接诊到一位22岁女生，被送到医院时，她面色蜡黄且需要坐轮椅。经检查，该患者因长期节食减肥已患得脂肪肝。对此，医生表示过度减少食物摄入会影响肝脏的合成功能，脂肪代谢减缓并在肝脏中堆积，最终形成脂肪肝。

简单一点理解，就是摄入能量不足以支撑器官的正常运行了，连肝脏都罢工了，而人体应急指挥中心不断调集身体其它位置的脂肪前来分解补充能量，结果导致脂肪堆积在了肝脏上。

脂肪肝的颜色，有点蜡黄感。

新鲜的肝脏，则是血红色的。

肝脏医生跟我讲，好的肝脏很柔软，如嘴唇一般。

脂肪肝、酒精肝呢？则如鼻尖一般，也柔软，但是有硬度了。

肝硬化呢？

如额头一般。

梆邦硬！

关于酒精肝的可逆性，医生持不同态度，他认为我这种喝法不存在酒精肝的可能性，多少天不喝一次，而喝酒的人呢？是一天两三顿，一天一斤起，使肝脏长期处于中毒状态，他跟我讲，当前临床上超过30%的肝移植人群是因为饮酒过量导致中末期肝病。

他说的，我理解。

我们身边，太多有酒精依赖的朋友了。

那，我们怎么看自己的肝脏好不好？

百度张图片，肝掌，是肝脏受损的重要表现。肝脏功能下降会导致体内的一些激素无法被灭活，刺激毛细血管的充血和扩张，手掌中就会呈现发红，成片的斑点或斑块。

最后，总结一句：肝，多是吃坏的，补坏的，喝坏的。