自救:只需3步就能完成的「超实用激素脸诊断与敏感肌肤修复法」

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换季期已来,有很多姐妹们都跟我反映肌肤不稳定,泛红的问题,觉得自己是不是要变成了敏感肌,要么就会说最近脸上有点发红,是不是变成了激素脸?最近脸上长了好多粉刺,是不是激素脸?

但这纯属是“想得太多”……

所以,今天想和大家聊聊【肌肤经常出现潮红、红斑、刺痛、干燥、敏感的你到底是敏感肌、过敏或是激素脸呢?!】

过敏了还是变成了敏感肌?

一、过敏和敏感肌的区别

一般来说,敏感肌是分为先天和护肤不当造成皮肤屏障受损两种。

先天就是我们通常所说的天生角质层薄,因为皮肤耐受性差所以容易出现红血丝。

而大多数敏感肌都是后天造成的,如果你出现以下几种肌肤表现,又没有用过什么还激素的护肤品或药膏,那就说明你踏入敏感肌的大门了。

但如果没有以下的症状,只是在春秋季会出现皮肤瘙痒,发红的问题,就要考虑找自己的过敏原并好好规避啦。

自救:只需3步就能完成的「超实用激素脸诊断与敏感肌肤修复法」

【敏感肌常见肌肤反应】

?皮肤锁水能力下降,经常感觉干燥紧绷,并且感觉用什么产品都无法缓解;

?皮肤脆弱、敏感,对大多数非强功效型的护肤品依然不耐受;

?皮肤极易泛红、发热,吃刺激性食品、温度较高、饮食较热、情绪激动时尤为明显。

二、过敏的话要这样解决

1.停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品,便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象,而平日又不使用低敏感性保养品,那么就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。

2.如果有持续发红的现象,可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后,敷在脸上敏感的部位,这种注射用的生理盐水,安全性高、渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用,一般而言,几天以后,红肿现象便会消除。

3.不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

4.查清楚过敏源,避免与过敏源接触,必要的话可以去医院皮肤科做脱敏治疗。

三、敏感肌应该遵守的4大原则

1.温和且适度的清洁

需要尽量选用无刺激、作用较温和兼有柔和按抚皮肤作用的洁面乳,而且洗面奶的PH值偏于酸性较好,像氨基酸洗面奶是首要的洁面产品选择。

2.简单即适合

具有刺激性的美白、抗皱类功效产品灼情使用;

尽量不要用含有过多香料、色素的护肤保养品;

也不要使用过于营养的产品对肌肤造成负担。

敏感性皮肤保养程序要尽可能的简单化,但也不能不保养,使用的产品要温和。

3.避免不同品牌混用

同时使用很多不同品牌的化妆品,彼此之间有可能会有影响,对皮肤造成更大的刺激。

所以,在涂抹护肤品的时候,要记得要等每一件护肤品完全吸收了再涂下一样。

4.注重保湿,使用能抗炎修复的护肤品

敏感性肌肤的角质层比较薄,甚至出现受损现象,所以不能保持住足够的水分,比一般人更易感觉缺水、干燥,因此日常保养中加强保湿非常重要。

同时,敏感肌的产生,与肌肤炎症有极大的关系。发炎不仅给肌肤带来各处不适,给生活带来不便 ,更进一步的,会加速皮肤衰老。

所以,保湿的同时使用一些温和的屏障修复级别的抗炎产品会更好。

这才是真正的激素脸

一、判断是否是激素脸的标准

“激素脸”专业叫「激素依赖性皮炎」,判断标准是必须有“长期使用过激素”这个条件。

如果没有这个前提,即便是出现了类似的潮红、刺痛、烧灼,也不能诊断为激素依赖性皮炎,而是先考虑玫瑰痤疮、皮炎等。

如果你有一下3点症状,就很可能是“激素脸”:

?1.面部使用糖皮质激素制剂 > 1个月;

?2.一旦停用这些产品后,脸上的皮炎非但不会消失,甚至会在短时间内(多为1-2天,极端案例短至数小时)迅速爆发,出现大面积红斑、瘙痒、皮屑、紧绷、烧灼感,有的还出现大小不等的红色丘疹。

?3.脸上出现毛细血管扩张、红斑或潮红、脱屑、丘疹、脓疱、色素沉着或表皮萎缩。

二、如何判断自己使用的护肤品中有没有激素?

?1.使用时,见效奇快,大约1、2天甚至几小时,就可以看见明显的褪红、美白、细腻效果,尤其是褪红(见效快的都要抱有怀疑态度);

?2.连续使用4周左右,停用后皮肤有明显的反应,如皮肤潮红、红斑、毛孔粗大、极度干燥、紧绷、爆发痤疮、烧灼、刺痒。

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