我很感谢命运让我遇到了君雅老师，让抗敏成功的我找到了爱情和梦寐以求的工作。想要恢复白嫩肌肤，我建议你先加君雅护肤老师
特意过来反馈的。简单说下我的情况。我是大红脸，脸上缺水，经常去角质，本来不以为然，逐渐地脸上开始泛红、敏感、长红血丝，最后长的满脸都是！试过很多方法都是没什么效果，后来同事给推荐了君雅老师，就加了。到今天正好三个月，脸上没有以前那么干爱起皮，过敏红肿的状况好了很多，不红了，痘痘基本没有了，也没再反复，五年的敏感脸终于修复好了，非常庆幸能遇到老师，感激不尽！
又一个受益者，给老师加点人气，自愿爆照！按照君雅老师的方案护肤已经1个多月了，红淡了，不肿了，现在皮肤好很多，良心推荐！大家有没有发现我修复好激素脸后皮肤变得白皙细腻了很多，不怕告诉你君雅老师的一对一私人定制修复方案就能达到这个效果！
还有很多在君雅老师帮助下激素脸修复好的案例，在他的朋友圈就可以找到，你可以添加君雅老师的前天我们已经分享了什么是激素肌肤以及激素肌肤的表现，今天我们将分享激素肌肤怎么来护理。
激素类的产品吸收是比较快的，容易导致我们的毛孔堵塞，毛囊发炎，导致反复的长痘，激素的残留还会破坏我们的角质层，会使我们的皮肤自我代谢功能发生紊乱，所以日常在用产品的时候一定要谨慎。
对于一些问题肌肤来说，刚开始使用激素类的产品都会产生一些立竿见影的作用，但是长期使用或者不恰当的使用就会使我们的皮肤产生一些依赖性，降低抗过敏的能力，久而久之就形成了激素依赖性的皮炎。
对于一些激素类的产品，有人说，我又不是经常用，我只不过是三天两头用一次，怎么就产生依赖的呢？那你就错了，激素的残留往往是长效的，用一次就可以维持好几天，三天两头的用，跟天天用没有什么区别。
激素脸形成之后，皮肤的屏障功能基本上都是受损的，如果这个时候再拿功能性的产品来修复的话，实际上是非常非常可怕的。
像一些激素成份类的产品，它的愈合能力那么强，我们为什么不能继续去用呢？
因为皮肤的自我代谢能力没有修复，直接用产品来修复的话，后期会让皮肤变得更加无可救药。
针对激素脸，裸调是非常重要的，就是恢复皮肤的正常代谢功能，激发肌肤的自愈能力。
在恢复过程中会出现皮疹发红发痒脱皮等等这些现状不用担心，那些都是正常的排异反应。
激素脸修复要经过几个过程，首先是戒掉皮肤的依赖。这个过程要学会让肌肤有一个应急的能力，也就是说在这个过程当中，皮肤会出现红、干敏、皮疹甚至是开裂发红肿胀等等这些状况。
其次是调整肌肤的代谢，修复肌肤屏障功能。使肌肤达到水油平衡，维持正常的代谢，最后才是还原肤质。
那么，护理激素脸的具体方法是什么呢？
第一，首先是停用激素。
激素脸产生的原因就是因为激素使用过多，导致皮肤对激素产生了依赖性。所以治疗的首要方法就是要截断皮肤的依赖，因此就要停止使用一切含有激素的产品。
第二个就是补水保湿，补水有两种来源，一是喝水补充体内的水分，可以加速代谢的速率。二就是用保湿水来护肤，缓解皮肤的干痒红肿等等这些症状。
另外，也可以在一定程度上增强角质层的耐受力。我们要用补水或者是储水面膜一天一片，精华和甜杏仁油大量的涂抹。
第三就是注意冷暖变化，在季节变化或者昼夜变化的时候，温度就会有所变化。这个要尤其注意，因为太冷和太热都会刺激到肌肤，使激素脸的情况加重！！！
第四就是在饮食方面一定要多吃维生素的食物，不要再吃辛辣刺激的食物了。刺激的食物会造成我们毛细血管的扩张，就会让脸部更红，多吃一些维生素的食物有助于激素脸的恢复。
第五，要做好防晒。激素脸的情况是最怕紫外线照射的，这个会加重激素脸泛红的情况。出门的时候做好防晒工作，自觉的打伞，或者戴个帽子。
第六就是平常洗脸的时候要用温水洗脸，不要用过冷或者过热的水洗脸，以免刺激到激素脸，造成脸部更红。
另外，洁面的产品尽量用安全温和，不要用去角质或者是深层清洁的。如果是严重的激素脸，最好是不要洗脸。
第七是坚持锻炼排汗。坚持体育锻炼，可以帮助皮肤恢复正常的代谢功能，恢复身体的体液循环，尽快排出毒素，通透毛孔来恢复皮肤正常的呼吸，吸收代谢功能。
第八就是坚持耐心的修复。激素脸的修复时间是比较漫长的，不是一时就能修复好的，因此在修复期间不可心急，要有耐心。
坚持使用正确的方法和产品进行修复，激素脸的修复会更加的顺利。
今天就聊到这里。
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