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肌肤泛红长痘干燥,敏感肌肤修复的五个技巧?

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敏感肌肤不同于普通的肌肤,是非常敏感的,所以需要自身小心翼翼的呵护。敏感肌肤修复要戒吃刺激性食物和酒精饮品,对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物,包括辛辣食物或咖啡饮品,都会造成皮肤泛红现象的加重。今天整理了敏感肌肤护肤的五个护肤知识,让你的肌肤不再过分敏感。

1、充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外,还应定期作保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品。

2、查过敏源

一定要远离过敏源,尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源,过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感,造成的一种特异性变态反应。所以,知道自己对什么过敏,就一定不要在去触碰。这样才能减少敏感以及过敏的几率。

肌肤泛红长痘干燥,敏感肌肤修复的五个技巧?

3.避免高热

高热的环境是肌肤健康的“大敌”,当肌肤处于这种环境下,会大量流失水分,并且逐渐变得干枯和衰老,最佳的对抗方法是增加空气湿度,如在热源附近放置湿度调节器或在家中种养一定量的植物,这样都可以起到降低温度、呵护肌肤的作用。

4、加强防护

敏感型肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒会比较好。

5、补充营养

健康的肌肤状态需要各种维生素、氨基酸等营养元素的维持,如果缺乏这些营养,就有可能使肌肤出现各种症状。如缺乏维生素B2会引起脂溢性皮炎和毛囊角化;缺乏维生素A则会引起皮肤干燥、脱屑等症状。

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