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敏感肌肤的角质层比较薄弱，需要选择纯天然的护肤品，温和不会刺激肌肤，平时洗完澡之后，需要及时涂抹润肤乳，保持肌肤湿润，防止肌肤干燥，外出需要做好防晒措施，防止紫外线伤害肌肤。
敏感肌肤比较脆弱，平时清洁、护肤都需要注意，尽量使用无泡沫洗面奶，清洁力度适中，同时不会损伤肌肤，无泡沫洗面奶中含有氨基酸成分，可以给肌肤补充流失的胶原蛋白，加速细胞代谢，使用完洗面奶之后，可以用冷水冲脸，可以有效增强皮肤的抵抗力。
选购新的护肤品之前，需要进行防过敏测试，可以使用试用装点涂在下巴处，如果没有发生红肿，则可以选择该款护肤品，护肤品尽量避开水杨酸、果酸等成分，功能性比较强的护肤品会刺激肌肤，要避开这一类含有药物或者植物蛋白的护肤品，尽量选择纯天然的护肤品。
一年四季都需要涂抹防晒霜，敏感肌无论是遇到寒风还是阳光照射，肌肤都会出现过敏现象，一到冬天就会变得非常红，如果护肤品的滋润度不高，肌肤很容易蜕皮，外出前半个小时涂抹物理防晒剂，出门戴好帽子和口罩。
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