最近我接诊了几个长痤疮的几位患者，我发现呢，这几位患者都有一个共同点，那就是皮肤都属于敏感肌肤类型，那么如何让皮肤变的不那么敏感，变成正常肌肤类型呢，我来给大家分享一下从敏感肌肤变为正常肌肤的几点注意事项！
1：避免过度清洁
首先要说的是，敏感肌肤的类型的皮肤屏障本身就很薄弱，所以说呢尽量避免去角质，过度去角质会把原本已经快没有的角质去的一干二净，同时会加剧你的皮肤敏感的症状。
2：修复敏感
生活中不要使用皂基洗面奶，尽量使用温和不刺激的氨基酸洗面奶，而且在选择护肤品的时候要多注意产品成分，一般建议选择天然植物的护肤品。
3：补水保湿
皮肤是需要水分的，如果你的肌肤屏障受损之后，水分更是无法锁住。每天为肌肤提供一个湿润的环境，是很有必要的，如果你只是轻中度的敏感肌，皮肤还是有一定的修复能力的。可以用化妆棉湿敷或者保湿效果比较好的水乳。但是建议使用不添加酒精、果酸等易致敏成分的安心产品。
4：防晒
防晒对任何肤质都很重要，尤其是敏感肤质，防晒做不好，你的皮肤就不仅仅是敏感肌那么简单，还有可能晒伤皮肤甚至大面积脱皮。出门一定要涂防晒，如果对很多种防晒霜过敏的话，那就物理防晒，帽子、墨镜、遮阳伞，都是可以选择的。
如果大家有相应的皮肤问题可以随时联系我！微信：1685978
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